Description
Un passé chaotique sous le signe de l’excès, une accumulation de responsabilités, une vie à 200 à l’heure l’ont amenée au bord de l’épuisement et du burn out.
Mais grâce à son intelligence et à sa force intérieure, Serena s’est donné une seconde chance. Elle a pris du recul suffisamment tôt pour se rendre compte que ce n’était pas le chemin de vie dont elle avait rêvé.
Ce déclic a été positif car Serena a complètement changé de vie et a ouvert les portes du monde spirituel grâce à la découverte de deux disciplines: le yoga et la méditation.
Elle a également modifié son régime alimentaire et, maintenant, elle prend soin de choisir des nutriments adéquats pour une meilleure santé. Elle s’intéresse aux superaliments et privilégie les producteurs locaux.
Femme inspirante, elle transmet de la douceur, de l’équilibre et de la bonté. Toujours souriante, c’est un exemple de beauté naturelle.
Serena nous amène nous ressourcer à Chiang Mai, au nord de la Thaïlande et nous fait découvrir le majestueux temple bouddhiste de Wat Prathat Doi Suthep.
Serena, tableau de l’artiste KJJ, réalisé en 2018.
